30 лет назад , работая в  институте физической культуры  была у меня дисциплина  «Спортивные сооружения». Рассматривали со студентами тему о покрытиях плоскостных сооружений, в частности так называемых » дорожек здоровья» , это когда по маршруту движения в парке стоят спортивные снаряды и последовательно можно было пройти их выполняя различные упражнения. Запомнилось одно обсуждение, когда  рассматривали  взаимосвязь  текстуры покрытий и влияния их на  здоровье  человека через биологические точки. А я  в то время  увлекался точеным массажем и шиацу. Разработали со студентами участок  «дорожки здоровья» с различными покрытиями для ходьбы босиком. Насыпали различных камней  — галька, гравий различных фракций, сосновую кору, песок. «Дорожка  здоровья» проходила вдоль зеленой части набережной р. Днепр. К сожалению  сейчас там рестораны…хотя и  санитарная зона реки ( 100 м) . Затем  наблюдали, как люди  постепенно снимали обувь и  ходили по нашему творению и делились впечатлениями. Кто-то вспоминал  босоногое детство, некоторые вначале испытывали  дискомфорт ,как психологический , так  и социальный…. — а что люди скажут….?. Но после определенного времени занимающиеся на дорожке  ходьбой босиком  — испытывали  удовольствие и  пользу для организма , а также получали новые приятные ощущения.

В чем польза ходьбы без обуви уже сейчас многие знают. Известно, на поверхности ступней имеются много  биологически активных точек. (БАТ). При стимуляция  определённых участков стоп  улучшается работа внутренних органов, повышается иммунитет, нормализуется психического состояние и т. п.  Ходьба босиком  благотворно влияет на весь наш организм.

Проекционные зоны внутренних органов на стопах человека

Проекционные зоны внутренних органов на стопах человека

 

 

 

 

Работая  уже в области ландшафтной архитектуры и дизайна в 2004  г.  на объекте применил  знания на практике . Участок 1 га.Открытое пространство.Уклон в сторону водоема. При дожде потоки воды. Заказчик  хотел много газона, тогда рулонный  газон еще  не получил распространение и мы  сеяли семена . Тротуарную   сеть организовали так, чтобы она могла быть и дренажем, перехватывала потоки воды. При посеве семян газонных трав  вода их не смывала.

Сделали котлован глубиной 500 мм, постелили геотекстиль, поставили пластиковую бордюрную ленту, засыпали щебень разных фракций 40-20, 5-10. Заказчик был доволен — дешево и сердито, да еще и полезно. Можно было бегать по саду и ходить босиком по гравию. Как-то я подзабыл об этой теме.Не концентрировал внимание на  щебне… больше на растениях, видах и разных красивостях. Но побывав  в этом году на объекте и пройдясь по гравийной дорожке  без обуви вспомнил  это этой теме. А когда у себя дома насыпал в контейнер щебень фракции 5-10 , и каждое утро  ходя босиком по нему  начал понимать, что какой  это кайф  иметь на участке гравийную дорожку . Конечно ,  у нее есть технологические и эксплуатационные особенности, но если гравийная дорожка будет в уютном  месте сада, то очень даже и хорошо. И экономно и для здоровья полезно.

 

 

Гравийная дорожка в саду. Компания "Дом и Сад" 2004 г.

Гравийная дорожка в саду. Компания «Дом и Сад» 2004 г.


Гравийная дорожка в саду. Компания "Дом и Сад" 2004 г.

Гравийная дорожка в саду. Компания «Дом и Сад» 2004 г.


Гравийная дорожка в саду. Компания "Дом и Сад" 2004 г.

Гравийная дорожка в саду. Компания «Дом и Сад» 2004 г.

Выборный Владимир,художник-ландшафтный дизайнер